雑学

健康

抹茶で虫歯が予防できる?みんなが知らない抹茶のチカラ

抹茶にはいろいろな健康効果がありますが、虫歯を予防する効果があることは知っていますか? 抹茶には多くの栄養成分が含まれていて、その中でも、カテキンとフッ素には虫歯を予防する働きがあることがわかっています。 今回は、その2種類の...
健康

抹茶で便秘解消!?知られざる抹茶の効果

抹茶は健康にいいイメージがある方は多いと思いますが、便秘にも効果があることはご存知でしょうか。もし効果があるのなら、普段便秘に悩んでいる方にとっては嬉しい情報だと思います。当記事では、そんな抹茶が便秘にいい理由を解説します。
健康

抹茶にポリフェノールは含まれる?ポリフェノールの効能についても解説!

抹茶にポリフェノールがどれだけ含まれるか、そのポリフェノールにはどんな効果があるかを解説しています。
抹茶ブログ

抹茶を入れるなつめとは?基本的知識と入れ方を解説!

茶道のお点前で、抹茶を入れておく容器をなつめ(棗)といいますが、「なつめって何?」と思う方も多いでしょう。 また、なつめ自体にも大きさや形、色などで複数の種類に分けられており、その役割や由来も含めて見分けがつくようになると、より抹茶...
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